FIT FOR LIFE, FIT FOR WORK
WERK
Op zoe
Op zoek naar een andere baan
Bepalen wat de volgende stap in je loopbaan is
Samenwerking met een collega verbeteren
Helder communiceren
Grenzen aangeven in je werk
Jezelf zijn op je werk
Omgaan met veranderingen
Mediation
RELATIES
​
De relatie met je partner, vrienden, familie, collega’s, en ook met jezelf kan je continue verdiepen. Iedere relatie biedt de mogelijkheid om te ontdekken wat jij kunt leren door de reflectie van de ander. We zijn altijd in relatie met onszelf en met iedereen om ons heen. Er is geen mooiere of betere leerschool dan iemand waar jij je bijvoorbeeld aan ergert of waar je iets van vindt. Als jij een reactie hebt op een ander, heb jij de mogelijkheid om iets te leren of ontdekken over jezelf.
SELF-CARE
Vitaliteit
Omgaan met werkdruk en stress
Voorkomen van burn-out
Grenzen aangeven
Goed voor jezelf en je lichaam zorgen
Work/Life balans vinden
Terugkomen uit een burn-out of ziekte